鲁网4月7日讯近日，无棣县棣丰街道联合县教体局在全民健身活动中心体育场开展“‘棣丰大讲堂’第六期——开春晨跑展风采，活力棣丰启新篇”活动。
活动现场，首先由县教体局专家开展“健身知识讲堂”。围绕运动前正确热身流程和科学跑步的姿势、步频、呼吸等进行了细致的示范讲解，并针对每位职工的个体差异进行了动作纠错，以减少运动损伤风险。
紧接着，大家进行了晨跑和跳绳、踢毽子活动，现场气氛热烈，干部职工们热情高涨，展现出了积极向上的精神风貌。随后，专家带领干部职工们来到健身器材区，现场示范了健身器材的正确使用方法，并耐心传授锻炼后的拉伸技巧，帮助大家掌握了科学健身的全流程技能。
下一步，街道将以此次活动为契机，持续深化与各级职能部门的合作，在各社区积极开展更多形式多样、内容丰富的体育赛事活动，在全街道不断营造健康向上、充满活力的全民健身氛围。（通讯员 赵家泽）
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