岳阳晚报7月27日讯（全媒体记者 黄诚成）26日上午，岳阳市群众体育活动中心呐喊声此起彼伏，2025岳阳市“科学健身大讲堂”系列活动跆拳道专场激情上演。200余名青少年在国家级社会体育指导员团队带领下，开启了一场融合传统文化与现代体育科学的武道之旅。
活动伊始，国家一级社会体育指导员朱宏湘从跆拳道溯源与文化精髓、跆拳道健身的科学原理、实战中的自我保护意识与策略等四个方面讲解跆拳道健身知识。
在动作训练环节，国家一级社会体育指导员李露武现场为青少年们进行动作指导与纠正，还从基本功精讲内容，详细展示每个动作环节，并对常见错误进行演示与解析。
实战教学阶段，国家一级社会体育指导员朱骏亚重点强化安全规范。“头盔护具穿戴好，现在开始！”随着口令响起，2组学员在演练前完成头盔、护胸等装备穿戴。实战体验中，4个孩子分成2组开始实战演练，教练在一旁指导如何抬腿，如何对战。
此次跆拳道科学健身指导活动由市教育体育局指导、市全民健身指导服务中心主办，旨在通过系统化、专业化、科学化的培训，提升广大市民的健身水平和运动安全意识。
市全民健身指导服务中心负责人表示，本次专场是2025岳阳市“科学健身大讲堂”系列活动的第二场。据统计，今年我市科学健身大讲堂活动已培训市民300余人，惠及家庭超2000户。
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