宝妈做月子，宝爸研究各种月子美食
用料
- 排骨肉 2斤
- 山药 1根
- 玉米 1根
- 胡萝卜 1根
- 大枣 5颗
- 枸杞 5克
- 大葱 半根
- 姜 5片
做法步骤
1、新鲜的排骨浸泡半小时，然后反复清洗干净，我做的全家人份所以多一些哦
2、玉米切段、胡萝卜切块、山药切块、切葱段、姜片，红枣、枸杞泡水
3、砂锅提前加水烧开
4、锅中加凉水(切记一定是加凉水，加热水会导致肉紧，里面的血水出不来)，放入排骨加入葱段、姜片，月子里不能用料酒，所以就不放料酒去腥了
5、大火烧开，撇去浮沫
6、捞出排骨，用温水冲洗干净
7、清洗后的排骨沥干水分
8、把排骨、玉米、胡萝卜、山药等一并加入煮好开水的砂锅，大火烧开炖5分钟，转中小火慢炖1小时，出锅时加入少量的盐和鸡精
9、鲜爽滋补的月子餐排骨汤这样就做好了
相关文章：
我宣布提前退休后神探小师妹疯了：高口碑最新小说（许棠苏淼）全文阅读06-15
完结版小说女扮男装万人嫌？全员觊觎修罗场第17章阅读06-15
岁暮天雪，愿君冬安：+后续+结局精选作品之一（陈叙言许乘月萧存风）最新章节列表_岁暮天雪，愿君冬安：+后续+结局精选作品之一全文阅读06-15
(番外)+(全文)我热爱的老师大结局：+后续+结局（陈望徐莉）全文免费阅读无弹窗大结局_（我热爱的老师大结局：+后续+结局免费阅读全文大结局）最新章节列表_笔趣阁（我热爱的老师大结局：+后续+结局）06-15
(番外)+(全文)雾色靡靡：热门小说结局+番外雾色靡靡：热门小说结局免费阅读无弹窗大结局_雾色靡靡：热门小说结局+番外最新章节列表_笔趣阁雾色靡靡：热门小说06-15