脊柱

越睡越累？专家教你正确睡姿摆脱腰酸背痛

2025-04-04 14:36:00

　　你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓　　1　　仰卧睡姿：最推荐的睡姿　　仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。　　但是仰卧睡也

经开区开展脊柱侧弯筛查进校园活动

2025-04-01 20:20:00

【来源：邢台市人民政府_开发区】3月28，邢台经济开发区社会事务局、邢台市中医医院和邢台经济开发区王快镇卫生院走进王快镇中学，为在校学生开展脊柱侧弯筛查及健康宣教活动。此次活动是该区扁鹊文化"六进"活动的重要组成部分。活动现场，7名医务人员通过专业手法对学生的脊柱状况进行细致检查，并向师生家长普及脊