下肢

抗衰老、强骨骼这类运动每周2次动起来

2025-04-07 11:25:00

对于很多疾病运动都是一剂“良药”不少人都有走路、跑步的习惯但这种很优秀的运动却总是被人忽视它就是抗阻运动也就是力量训练它对预防心血管疾病、降三高抗衰老、强骨骼都有一定好处01坚持抗阻运动6个月心脏有显著变化！2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能增强肌肉力量，还能显著改善老

45岁男子有30余年吸烟史和20余年饮酒史，结果只能用轮椅……

2025-04-14 22:09:00

近日，45岁王先生（化姓）因脑出血导致右侧肢体偏瘫，语言功能障碍等症状，来到哈市第五医院就诊。经过细致查体，医生为王先生实施双下肢周围神经平衡术手术。家住伊春市的王先生（化姓），今年45岁却有着长达30余年的吸烟史与20余年的饮酒史。两年前，王先生独自在家饮酒后突发脑出血，隔日被家属发现紧急送医保守

抗衰老、强骨骼 这类运动每周2次动起来

45岁男子有30余年吸烟史和20余年饮酒史，结果只能用轮椅……

抗衰老、强骨骼这类运动每周2次动起来