夏季不仅是高温天气的“主场”,也是食物过敏的高发期。近期,随着气温不断攀升,食物更容易变质,细菌滋生速度加快,食物过敏和胃肠道不适的情况也随之增多。南京市第一医院临床营养科副主任戴春指出,夏季食物过敏症状轻重不一,轻型多表现为恶心呕吐、腹痛腹泻,严重时可能出现意识模糊、晕厥甚至抽搐。若出现轻度呕吐,可先禁食2到4小时,适当补充水分和电解质;若频繁呕吐或严重腹泻,需立即就医。
此外,专家还建议,夏季预防食物过敏需注意以下几点:一是食物要新鲜,尽量避免食用隔夜或放置时间过长的食物,尤其是凉拌菜和海鲜;二是高温外出要做好防晒措施;三是定期清理家中空调,防止螨虫和细菌滋生引发过敏。
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