娃娃菜的家常做法大全窍门(只需2种技巧和再下4种调料)

100次浏览     发布时间:2025-02-21 06:53:40    

娃娃菜是一种家常的菜。它比大白菜的价格贵很多,有丰富的营养价值,也是大家非常喜爱吃的一种蔬菜。

娃娃菜富含着钾、维生素B族、钙等营养成分。它的外形柔嫩,叶较薄又艳丽,真的让人好诱惑。


娃娃菜的口感是鲜美、清爽又甘甜。那么娃娃菜怎么做好吃?其实只需要注意2种技巧来做:用刀把娃娃菜来竖切成段,炒娃娃菜时注意火候大小的掌握,再下4种调料,即可做出一道美味又好吃的娃娃菜。

这种做法是快手又简单。只用几颗大蒜、小辣椒、味精、盐来炒就即可。蒜蓉炒娃娃菜出来后味道更加的提鲜。娃娃菜本身的口感鲜嫩、又甘甜,吃的是它的原汁原味的味道,做出锅比肉鲜甜还好吃哦!

一盘上桌,就很快被全家人都秒吃完,可见有多好吃呢!


美味又好吃的娃娃菜是这样来做的

一、需要准备以下的食材:




娃娃菜500克、大蒜几瓣、小辣椒2颗、油适量、盐和味精适量

二、过程:

第1步:


先把娃娃菜,用刀竖切成段,浸泡半个小时,再用清水反复的洗净几遍,捞出来控干水分来备用。

第2步:


把大蒜剥掉皮,再剁成蒜蓉,小辣椒切成碎,来备用。

第3步:


开中火起锅,倒入油,把蒜蓉也倒入,让蒜蓉先爆香。

第4步:


锅中的蒜蓉爆香后,再转大火,倒入娃娃菜先爆炒几下,加入辣椒碎和适量的盐、炒到娃娃菜出水,就放入适量的味精,再翻炒均匀,即可关火,装盘。

成品的蒜蓉爆炒娃娃菜


炒好的蒜蓉娃娃菜,颜色鲜艳又好看,吃入口是鲜嫩、清爽又甘甜,吃它的原汁原味,做出锅比肉还好吃。

用这种做法来炒出的娃娃菜非常的好吃,快手又简单。记住只用2种技巧和再下4种调料即可。朋友们,如果也喜爱可以在家用这种方法来做哦,真的好吃又美味!

温馨提示:

①用刀来竖切娃娃菜,这样娃娃菜更容易熟,口感更好

②一定用大火来爆炒它,娃娃菜的口感才好吃,才不会老

③娃娃菜本身是容易熟的。整个炒菜的过程大约3分钟即可。

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