肝火
中医专家详解春季养生要诀
2025-04-09 07:22:00
医生在为学生讲解中药及养生知识。 本报记者 赵燕 摄本报讯 记者赵燕报道 春风渐暖,草木萌发,人体阳气随之升腾,正是调理身心的黄金时节。沈阳市中医院心病科一病房兼重症医学科主任李东升医生提醒,春季养生需紧扣“顺时养肝”的核心,同时警惕运动误区,科学调和自然节律与个体差异,方能筑牢全年健康根基。中医理
一个中成药,能让人秒睡!堪称中医界的佐匹克隆,让你睡得快,睡得香!
2025-04-21 13:19:00
在钢筋水泥构筑的现代都市里,凌晨三点的路灯见证着太多辗转难眠的身影。当电子屏幕的微光取代了床头书的墨香,当深夜刷手机成为无意识的习惯,越来越多人开始在 “想睡却睡不着” 的循环中挣扎。据世界卫生组织数据显示,全球约有 30% 人口受失眠困扰,而在快节奏的中国都市,这一比例正以每年 10% 的速度攀升
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