灯光

睡觉一个细节不注意，影响心血管还容易变胖！

2025-04-15 14:28:00

你习惯在一片漆黑中安然入睡，还是需要一盏夜灯陪伴入眠？你喜欢看着手机、电视入睡，还是早早关闭电子设备，闭目养神？卧室的灯光、电视屏幕的亮光、手机屏幕的亮光……这些看似微不足道的夜间光线，其实正在悄然影响着我们的健康与睡眠质量！最近的一项研究揭示，夜间灯光暴露与我们的代谢健康之间存在着千丝万缕的联系。

到徐州看球，来古城夜游 | 在徐州“后花园”——台儿庄古城吹响最完美的终场哨！

2025-06-08 22:39:00

没有足球的夏天是不完整的。点燃这个火热夏天的，不是西甲的豪门恩怨，也不是英超的风云突变，而是听起来似乎平平无奇的“江苏省城市足球联赛”。图源：“央视新闻”微信公众号图源：“央视新闻”微信公众号当终场哨声吹响，激情尚未退去，何不让身心继续在夏夜里驰骋？距离徐州仅一小时车程的山东台儿庄古城，此刻正化身成