损伤

跑步伤不起？试试这个“止损”方法 | 科普时间

2025-04-05 10:50:00

来源：健康中国跑步是一项对心肺功能和肌肉耐力要求较高的有氧运动，虽然看似简单、安全，但由于下肢的重复性使用，容易引起慢性运动损伤。研究表明，50%～80%的跑者在一年内会遭遇某种类型的运动损伤，初学者或训练负荷增加过快的跑者更容易受伤。有没有一种方法，既能享受运动的乐趣，又能尽量降低受伤风险？答

全球罕见！中国医生救回“身首离断”患者

2025-08-18 12:11:00

从业近30年，上海长征医院颈椎外科病区主任陈华江教授接诊过无数凶险的颈椎外伤患者，但称得上是“身首离断”的，他还是第一次遇到。眼前这位患者，几乎已被宣判“死刑”。影像学检查显示，患者发生了罕见的大跨度颈椎离断式脱位，脊髓严重挫伤、关键的神经血管结构撕裂。影像检查显示患者颈椎罕见大跨度脱落“我们查阅了